Somos naturaleza, literal. Igual que un árbol guarda en sus anillos las marcas del clima, el ritmo y los años, tu cuerpo registra el estrés, los hábitos, las emociones y los cambios.
No lo hace para dramatizar: lo hace para avisarte.
La Medicina Tradicional China (MTC) observa estas señales como parte de un mismo ecosistema. Lo que vives fuera siempre deja huella dentro, y viceversa.
Mi trabajo aquí es ayudar a leer esas huellas sin disfrazarlas de espiritualidad confusa ni simplificarlas como “hábitos saludables”.
Cómo lo entiendo yo: Medicina China práctica, humana y sin humo
La MTC no te pide que cambies de vida ni que te conviertas en un monje zen. Te pide algo más honesto: escuchar lo que lleva tiempo intentando decirte el cuerpo.
En esta mirada trabajo desde ideas sencillas:
- Capas: Lo superficial y lo profundo siempre dialogan.
- Dimensiones: cuerpo, emociones, pensamientos.
- Ciclos: hay estaciones internas igual que externas. No puedes vivir en “verano” todo el año.
- Señales: cansancio, falta de claridad, digestiones raras, irritabilidad… nada aparece porque sí.
Te acompaño desde la observación, el sentido común y la MTC aplicada al día a día.
Preparando materiales de divulgación de Medicina Tradicional China (MTC) para acercarla a nuestra cultura occidental y poder integrar sus beneficios en el día a día:
- entender qué te está pidiendo tu cuerpo,
- ajustar tus ritmos según la estación,
- mejorar tu energía con gestos cotidianos,
- leer tus propias señales sin dramatizar ni ignorarlas.
Muy pronto, recursos para que entiendas tu propio ritmo y tomes decisiones más conscientes. Te aviso cuando estén disponibles.
En breve abriré espacios de acompañamiento inspirados en la Medicina China y en los ritmos de la naturaleza.
No sustituyo atención médica: integro cuidado, observación y sentido común para acompañarte a recuperar equilibrio y vitalidad sin prisa, desde lo cotidiano.
Si quieres que te avise cuando estén disponibles los primeros espacios, puedes escribirme.